FAQ.
1. Qu’est-ce que la méthode Lagree ?
La méthode Lagree est un entraînement complet et intense, qui combine renforcement musculaire, endurance, équilibre et souplesse. Elle se pratique sur une machine appelée Microformer, pour des résultats rapides et durables, sans impact sur les articulations.
2. Est-ce que le Lagree ressemble au Pilates ?
La méthode Lagree s’inspire du Pilates mais est plus dynamique et cardio. Les mouvements sont plus lents et contrôlés, mais l’intensité est bien plus élevée ! Résultat : tu sculptes ton corps en profondeur et plus rapidement.
3. Faut-il être sportif(ve) pour commencer le Lagree ?
Pas du tout ! Le Lagree est accessible à tous les niveaux. Nos coachs t’accompagnent et adaptent les exercices à ton rythme et à tes capacités. Tu progresseras vite, séance après séance.
4. Combien de fois par semaine faut-il
faire du Lagree pour voir des résultats ?
Idéalement 2 à 3 fois par semaine pour voir de vrais résultats rapidement.
5. Combien de temps dure une séance de Lagree ?
Chaque cours dure 45 et 50 minutes, rythmées, intenses et efficaces. C’est le combo parfait pour maximiser tes résultats sans y passer des heures !
6. Quelle tenue faut-il prévoir ?
Une tenue de sport confortable et ajustée, ainsi que des chaussettes antidérapantes (obligatoires pour des raisons de sécurité et d’hygiène). Si tu n’en as pas, tu peux en acheter directement au studio.
7. Comment réserver un cours de Lagree ?
Tu peux réserver facilement ton cours via Bsport, notre plateforme partenaire ou via notre site internet. Choisis ton créneau, ton coach, et c’est parti !
8. Peut-on annuler ou déplacer une séance de Lagree ?
Oui, tu peux annuler jusqu’à 8 heures avant le début du cours directement sur Bsport. Passé ce délai, la séance sera décomptée.
9. Proposez-vous des cours d’essai ?
Oui ! Les nouvelles clientes peuvent bénéficier d’un cours d’essai au tarif de 20€ pour découvrir la méthode Lagree et l’ambiance du studio AZIBI CLUB
10. Puis-je venir avec une amie ?
Bien sûr ! C’est même encore plus fun à deux. Et grâce à notre programme de parrainage, tu bénéficies d’avantages si ton amie s’inscrit à son tour.
11. Où se trouve le studio AZIBI CLUB à Marseille ?
Le studio est situé en plein coeur de Marseille, dans un espace lumineux et design, pensé pour t’accueillir dans les meilleures conditions. L’adresse exacte et l’accès sont indiqués sur notre page Contact. Le studio est facile d'accès en transports et parkings aux alentours.
12. JE sUIS uN MEC, JE PEUX VENIR ?
Bien sûr ! Le Lagree est un entraînement mixte, ultra complet et efficace pour tous les corps. De plus en plus d’hommes rejoignent les sessions !
13. Quelle différence entre pack et abonnement ?
Les packs te permettent d’acheter un certain nombre de séances à utiliser librement.
Les abonnements t’offrent un accès régulier à un tarif avantageux si tu t’entraînes plusieurs fois par semaine
13. EST-CE QU'vestiaires et douches sur place ?
Oui ! Le studio dispose de vestiaires spacieux et de douche équipée de tout le nécessaire: shampoing, gel douche, déodorant, soins… Tu n’as plus qu’à venir t’entraîner et te laisser chouchouter après ta séance.
