Le Lagree et le Pilates sont souvent comparés. Les machines peuvent sembler similaires, les mouvements sont lents et contrôlés et les deux méthodes mettent l’accent sur le travail des muscles profonds. Mais en réalité leurs objectifs, leur intensité et leurs résultats sont très différents. Si vous vous demandez quelle méthode choisir entre Lagree et Pilates à Marseille, voici ce qu’il faut savoir.